豐碩 發表於 2012-6-25 01:07:40

【中醫詞典·倒拽九牛尾】

<P align=center>【中醫詞典●倒拽九牛尾】<p><br>
導引功法名。<p><br>方法為：<p><br>取弓步位，一手上舉，屈肘握拳，拳心向面，雙目觀拳；<p><br>
另一手握拳伸肘用力後伸，拳心向後。<p><br>《易筋經》：<p><br>“小腹運氣，空松，前跪，後腿伸直，二目觀拳，兩膀用力。”<p><br>

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