【中醫名詞術語大辭典●精】
<P align=center>【中醫名詞術語大辭典●精】<p><br>構成人體和維持生命活動的基本物質。<p><br>其中構成人體的部叫“生殖之精”（即“先天之精”），維持生命活動所必需的為“水谷之精”（即“後天之精”）。<p><br>前者是生殖的基本物質，功能繁衍後代；<p><br>
後者由不所攝入的飲食所化生，是維持生命活動和機體代謝所必不可少的。<p><br>平時臟腑的精氣充盈，則歸藏于腎，當生殖機能發育成熟時，它又可以變化為生殖之精。<p><br>精氣不斷的消耗，又不斷得到水谷之精的滋生和補充。<p><br>精是生命的基礎，精足則生命方強，能適應外在環境的變化而不易受病；<p><br>
精虛則生命力減弱，適應能力和抗病能力均可減退。<p><br>
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