【中醫名詞術語大辭典●導引（道引）】
<P align=center>【中醫名詞術語大辭典●導引（道引）】<p><br>是古代用來保健與治病的一種方法。<p><br>具體內容包括後代所說的氣功和體育療法兩種形式。<p><br>注：<p><br>導引有幾種解釋：<p><br>運動肢體。<p><br>唐．王冰在《素問．導法方宜論）的注解中說：<p><br>「導引，謂搖筋骨，動支節。」<p><br>支節即四肢關節。<p><br>自己按摩。<p><br>《一切經音義》：<p><br>「凡人自摩自捏，伸縮手足，除勞去煩，名為導引。」<p><br>類于深呼吸，古人稱為吐納。<p><br>清．張志聰在《素問．導法方宜論》的注解中說：<p><br>「導引者，擎手而引欠也。」<p><br>引是吸氣，欠是張口呼氣。<p><br>“擎手而引欠”就是高舉雙手，進行深長地呼吸。<p><br>包括氣功與體育療法。<p><br>《莊子．刻意》：<p><br>「此導引之士。」<p><br>注：<p><br>“導氣令和，引體令柔。”<p><br>“柔”是“木曲者可直，直者可曲”，象徵肢體動作體活。<p><br>意思是呼出濁氣，吸入清氣，使體內之氣和順；<p><br>
運動肢體，使肢體動作靈活。<p><br>隋．巢元方《諸病源候論》載《養生方》的導引法２６０餘條，其中即包含氣功與體育療法。<p><br>以上四說，以第四說較為全面。<p><br>
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