【高原期】
Slump
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】:舞蹈與科學
運動訓練名詞。
運動技術提升至某程度之後,技能無法充分發揮,暫時性的陷入情緒不振狀態,引發身心機能暫時性的低落。
其原因可能是錯誤動作的習慣化、慢性疲勞蓄積的結果引起體能和意欲的下降,以及運動部分性的動作意識過強等因素。
使全體性的運動無法統整,原因去除之前,高原期是無法突破的。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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