【垂直跳】
VerticalJump
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】:舞蹈與科學
訓練學名詞。
是爆發性能量測驗方法之一。
就是肌肉極短時間內發出最大力量的能力。
動力=力速度。
其測驗方法是受測者雙足併立站於牆邊,盡量伸直手臂,先在牆上劃一記號,開始起跳時雙腿不得移動,將身體下蹲然後用力起跳至最高處,併在牆上劃一標記,再測量前後兩個標記間之垂直距離。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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