【跟腱炎】

電梯直達

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發表於 2012-6-29 06:15:04 | 只看該作者回帖獎勵

【跟腱炎】

中文名稱：

跟腱炎。

名詞解釋：

跟腱炎較易發生在重複性跑跳動作的運動項目且腓腸肌柔軟度不足的運動員；

較易發生在跑跳訓練的強度突然大幅度增加或上坡跑步。

跟腱缺乏良好的血液循環，故復原較慢，可使用超音波或低能量雷射來加速復原，改善造成跟腱炎的原因。

參與人數 1	財富 +1800	收起理由

值得鼓勵。

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